Insônia é a dificuldade em iniciar e/ou manter sono, prejudicando bom funcionamento da mente e do corpo no dia seguinte. Estima-se que até 40% dos brasileiros sofrem ou sofreram deste mal nos últimos doze meses. Recentemente vi num desses canais de TV a cabo, um documentário sobre uma família do Colorado, EUA, cuja filha de 4 anos tinha até 300, isso
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